sportarbettan

och det betyder att vissa saker ska ändras. igår tog jag mig i kragen och gick och tränade. som jag saknat det. jag tränade fitnessboxning och det var jobbigt. genomsvettig var jag. vissa stunder under kvällen så såg jag stjärnor och jag trodde jag skulle kräka men det var underbart att ta ut sig på det viset. så skoj och boxas lite. nu ska jag försöka mig på att träna boxning 2 gånger i veckan och styrketräning en gång i veckan. jag har ingen kondition alls så det måste jag få upp.  många gåner var jag på väg att ge upp men med bra tränare som fick mig förbannad så måste jag säga att jag var duktig. jag fixade det. inte så mycket träningsvärk idag. jag trodde det skulle vara värre. man mår så bra när man tagit ut sig till max och det gjorde jag igår. jag hade inte kunnat ge mer. mina ben och armar skakade när jag satte mig i bilen när jag skulle hem. skön känsla. ja jag vet att jag är störd men jag jag gillar träna. visst jag kan aldrig träna så som jag har gjort med tanke på att jag har barn och familj nu. man hinner inte träna 4 timmar var dag 7 dagar i veckan och samtidigt vara heltidsarbetande mamma.

idag jobbar jag sent. inte roligt när det är helg men det är ju inte så ofta. 2 gånger på 6 veckor. det kan man fixa. här är jätte lugnt så man är inte utarbetad.

vet ni någon som vill träna fitness med mig så hör av er.